為慶祝建校三十周年，培華中學中學部於2026年1月31日在氹仔海濱舉辦第首屆“沿岸跑”賽事。活動吸引全校近千師生及家長熱情參與，以健康奔跑的方式丈量青春，詮釋使命。

作為校慶系列活動之一，本次賽事不僅是體育競技，更是一堂實踐“生本教育”的行走課程。賽程設置涵蓋800米至3000米共八個競賽組別，並特設1600米“歡樂跑”組別。首屆賽事特別安排了種子選手於前列起跑，路線沿學校毗鄰的海洋大馬路旁的海濱休息區規劃，現場還設置了“健康加油站”“能量補給站”及“環保志願崗”，全方位體現學校“身心並育、知行合一”的教育理念。各組別前十名完賽者在終點處獲得獎勵。

“沿岸跑”組委會主席施焜煌老師表示：“我們希望打造一場屬於全體同學的慶典，讓每師生及家長都能在奔跑中感受歸屬、釋放活力、表達創意。”最終，男、女A組冠軍由高二丙班陳柏霖、高三甲班關紫晴同學獲得；男、女B組冠軍由初三丁班鍾承軒、初三乙班謝凱婷同學獲得；男、女C組冠軍由初一甲班黎柏謙、初一乙班譚宇晴同學獲得；男、女D組冠軍由小六乙班梁竣柏、黃悅嘉同學獲得。

本次“沿岸跑”倡導全員參與、快樂運動。完成一次沿岸跑，尤其對平時缺乏鍛煉的學生而言，是一次成功的“微挑戰”：從“我能堅持到終點”到“我能控制自己的節奏”，逐步積累自我效能感；設定小目標，形成正回饋；在無排名壓力的參與式活動中，體驗“努力即勝利”的成長型思維。這種內在掌控感可遷移到學業與生活中，提升面對困難的韌性。在“大健康”國家戰略背景下，培華中學多年來持續推進“五育融合”，將身心健康置於育人體系的核心位置。“沿岸跑”不僅鍛煉體魄，更傳遞一種積極向上、堅韌不拔的生活態度。希望通過這樣的活動，讓學生在自然中呼吸、在協作中成長、在挑戰中超越自我。

首屆“沿岸跑”的成功舉辦，不僅為校慶獻上了一份充滿活力的賀禮，更標誌著學校在新時代育人道路上邁出了堅實一步。學校未來將繼續深化“生本教育”，構建“大健康”教育生態，讓每位培華學子在奔跑中遇見更好的自己，在時代的浪潮中揚帆遠航。